2020年3月アーカイブ

少食?

世の中には小食な人もいて、それでどうやって生きてるの?って人がいます。
でもいたって健康だったりするから大きなお世話ですよね。
あまり食べなくても太ってる人もいます。
かえってたくさん食べる人の方が痩せてたりもしますね。
ギャル曽根ちゃんなんかいい例です。

私もたくさん食べるほうですが、昔ほどではなくなってきました。
体力が落ちないように、そして、痩せすぎてしまわないようにしています。
頑張って食べているのだ。

年齢がいってからのガリガリってみっともないからね、頑張って食べてます。
顔がね、、、痩せていくのはみっともないです。

身体だけ痩せて、顔がふっくら、が理想だけど、世の中そんなにうまく出来ていないのだ。
なので顔をやせないようにしています。
シワになるしね。
顔はふっくらしてる方がいいんですよーー。

小食になったかな?っていうのは、健康的にどうかとも思うので、
普段食べてるもの、食べてる量はチェックしておくべきですね。
難しいけど。

あなたは少食ですか?
それは常にそうでうか?
ちゃんと食べましょうねーー!健康のためです。

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